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- Geführte Meditationen - je nach Thema entspannend, nährend, heilsam, energetisierend, erkenntisfördernd...
- Kurz-Meditationen - die 5-Minuten-Power-Übungen, praktisch im Alltag als Mini-Meditation anwendbar für neue Energie oder zu Übungszwecken, schnell in eine gute Schwingung einzutauchen oder zurückzufinden.

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